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５月の五六市 イベントパート２ ヨガ＆太極拳体験
第3回５月13日の五六市では、三矢公園で、ヨガと太極拳の無料体験ができます！
ぜひご参加下さい。
開催場所 三矢公園
主催 枚方宿くらわんか五六市実行委員会
参加費 無料
持ち物 お持ちでしたらヨガマットをお持ち下さい
【ヨガ体験！】
ゆっくりとしたハタヨガです。
様々なポーズをとりながら呼吸法も取り入れています。
「ヨガ初めて」の方も
「体がかたい」方も大丈夫。
青空の下でじっくりと自分の心と身体に
向き合って気持ちの良い時間を過ごしましょう。
【太極拳体験！】
太極拳は健康づくりに誰でもどこでも簡単に始められ、
ゆったりとした動作・呼吸から心のバランスがとれ癒しの効果があります。
日本で最も普及している「二十四式太極拳」の基本をぜひ体験してみて下さい。
07.05.09
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